Aktivator

Hvorfor bruke et instrument?

Dyttet er raskt og lett, og jeg kan treffe et lite område veldig presist. Det gjør aktivatoren fin der kroppen er sårbar, eller der det er vanskelig å komme til med hendene.

Her bruker jeg aktivator

• Halebeinet, utenpå klærne, når det er for ømt for annen behandling
• Ribbeina og leddene mellom skulderbladene
• Små ledd i foten, håndleddet og kjeven
• Når du foretrekker noe skånsomt, eller ikke liker knekk

Halebeinet er spesialfeltet mitt, og der er aktivatoren et av de viktigste verktøyene mine. Mange med halebeinsmerter er redde for at behandlingen skal gjøre vondt. Med aktivatoren kan vi starte veldig forsiktig, og vi trenger ikke behandle innvendig.

Kjennes det?

Du kjenner et lite prikk eller klikk, men det gjør ikke vondt. Mange er overrasket over hvor lite det er, og at det likevel gjør en forskjell.

Hva sier forskningen?

En systematisk gjennomgang fant at aktivator kan hjelpe ved smerter i ryggen og ved triggerpunkter, men studiene var få og små ⁽¹⁾. Jeg bruker den derfor som et skånsomt alternativ, sammen med andre metoder.

Kilder

1. Huggins T mfl. Clinical effectiveness of the Activator adjusting instrument in the management of musculoskeletal disorders: a systematic review of the literature. J Can Chiropr Assoc, 2012. Les sammendraget